Почему дети так быстро учатся?

Я уже писала раньше о том, что такое коучинг.
Сегодня я хочу начать цикл своих заметок «Как коучинг изменил меня и мою жизнь».

Мой любимый клиент на коучинг- мой младший сын.
Коуч-сессии наши условные. Это больше- беседы. Но в них есть элементы коучинговой структуры: чего я хочу/что мне нужно - как к этому можно прийти - варианты решения задачи.

Меня поражает в нашей работе то, насколько легко он идёт на контакт, как быстро находит пути решения задачи и насколько эти решения многовариантны. Крайняя наша «сессия» продлилась не больше 5 минут, и мне кажется, сын остался очень доволен собой, а я была ошеломлена результатом. И целый день думаю о том, почему это у него получается так легко и быстро, в отличие от «взрослых» клиентов?

Парню 15 лет. Он учится в математическом лицее с хорошим педагогическим составом, где во главу угла ставится развитие ребёнка. Это важно. Но не это главное. И не то, что он мой сын- мол, поэтому есть и доверие? и контакт. В подростковом возрасте авторитет родителей не так первичен.

Важнее всего, на мой взгляд, то, что у него ещё почти нет страхов и ограничивающих его убеждений, которых так много у нас, взрослых. Эти страхи и убеждения появляются с опытом, с выходом после школы в «самостоятельную» жизнь. Где есть неудачи, отказы, борьба, недоверие окружающему миру.

Кто-то подвержен всему этому больше, кто-то меньше, и причины различны. Но результат, практически одинаков – появляются страхи, неверие в себя и в свои возможности. И это мешает нам видеть все те возможности, которые у нас есть, для того, чтобы достичь желаемого. А возможности есть у всех!

Ведь многие люди открывают своё любимое дело, уезжают жить, учиться и работать туда, куда им хочется. Путешествуют, строят счастливые отношения, достигают успеха и воплощают свои мечты. Они, эти люди, живут в той же стране, в том же городе, но у кого-то получается, а у кого-то нет.

И я подумала о маленьких детях. Только представьте, сколькому научивается малыш за какие-то полтора-два-три года!!! Сидеть, ползать, ходить, просить и получать желаемое, говорить, кто-то - ещё и читать и писать.

Где то я читала, что за три первые года жизни человек получает информации больше, чем за всю последующую.
Но он не просто получает информацию. Он её использует для своих целей. И, что самое главное, у него НЕТ СТРАХА, он не боится опыта неудач. Он вообще, практически ничего не боится, тотально доверяя миру.

Падает, плачет или не плачет, но встаёт и идёт снова. Пробует «на зуб» всё вокруг и всё подряд и только так определяет: это мне нравится, а это нет. Добивается своего любой ценой: плачем, привлечением к себе внимания, совершением каких-то действий.

Он не думает: дадут- не дадут, получится- не получится. Он просто понимает: я хочу, и мне это нужно получить. И он использует все возможные варианты. Пробует, если не получается, пробует опять. Просто берёт, и делает. Пока не получит желаемого или не переключится на другую задачу.

Малыш с любопытством изучает окружающий мир, своё место в нём и свои интересы. Он делает то, что ему нравится, то, чего он хочет- именно он и именно сейчас: поёт, танцует, рисует, возится с игрушками, знакомится с другими детьми, и не боится ни того, что у него не получится, ни того, что ему откажут.

Именно отсутствие страха и даёт ребёнку получить желаемое, или понять что это ему не нужно и переключиться на другой «интерес».
Отсутствие или наличие страхов: страха отказа, страха перед неизвестным будущим, страха неудачи, страха того, что придётся измениться самому или изменить свою жизнь, страха одиночества, да мало ли их, страхов!- определяет то, как легко и быстро мы достигаем желаемого и достигаем ли его вообще.

Видим ли мы варианты, которые жизнь даёт каждому человеку для того, чтобы он был счастлив и строил ту жизнь, которую хочет?
Используем ли мы эти варианты?

У моего сына, 15-летнего Капитана Своей Жизни, сейчас многих страхов нет. Поэтому ему легко находить решения своих задач(и не только математических :) ). И ещё потому, что его мама- коуч (теперь уже сертифицированный), которой интересно открывать резервы его возможностей и она знает как это делать.

То, что у нас с вами есть страхи – это естественно и нормально. Многие страхи защищают нас от опасных последствий, обеспечивают нам нормальную жизнедеятельность.

Но для того, чтобы добиваться успеха и становиться счастливыми, их нужно уметь «приручить» и сделать своими союзниками. А от некоторых – избавиться.

Ну а от убеждений, которые нас ограничивают («У меня всё равно не получится», «Это не для меня», «Я так не смогу», «После 40 замуж не выйдешь», «Мне уже поздно менять работу» и т.п.), мешают получать желаемое, достигать счастья и успеха – избавляться однозначно.

Есть несколько способов это сделать: работать над собой самостоятельно, обратиться к психологу, обратиться к коучу.

Я долго пробовала работать самостоятельно. Страхи, если и уходили на какое то время, но потом снова возвращались. И к психологам я несколько раз обращалась. Но наиболее эффективной и интересной для меня оказалась работа с коучем.

Я свой вариант выбрала.

И сама стала коучем, для того, чтобы помочь другим стать счастливыми и успешными. Возможно, и ты среди них.

Я уверена, что ты обязательно найдёшь свой вариант!


КТО МОЖЕТ ТЕБЕ ПОМОЧЬ ДОСТИЧЬ ЖЕЛАЕМОГО? ИЛИ Who есть коуч, и what is коучинг? (про шоры, Ариадну

«Ёёё! Что за слово такое? Непонятно, для чего это, и зачем оно мне…»– так я думала ещё несколько месяцев назад, увидев на просторах инета неизведанное мною «КОУЧ». Как же всё изменилось для меня с тех пор!

Думаю, что многие из вас тоже так думают. Особенно те, кто так же, как и я живут далеко и очень далеко от столиц и городов, в которых жизнь бурлит, кипит и совсем она, жизнь, не такая, как в наших небольших, но таких родных и, порою, уютных и любимых нам городочках.

Да, я так думала. А теперь я сама- коуч и безмерно этому рада! И хочу рассказать вам об этом удивительном и важном явлении, которое для многих может стать ниточкой Ариадны на пути к своей цели. О коучинге.
Так кто же такой коуч и что за штука – коучинг?

Если простыми словами, то, например, нужно вам решить какую-то задачу, достичь определённой цели, назовём это – «попасть в точку В». Вы хотите туда попасть, очень хотите! Но как? Не видите вы пути. Ну не видите, и всё! Пятна слепые мешают. Или страх. Или опыт прошлый, неудачный. Или уже пробовали идти, но не получается дойти до этого места. Бьётесь головой о стену, не замечая, что рядом дверь, в которую нужно зайти. Шоры упали и не дают увидеть.

А шоры- это наше бессознательное, очень надёжно защищающее нас от всяческих перемен. Потому что привыкло оно к той ситуации, в которой мы сейчас находимся. Приспособилось уже. Не надо ему напрягаться и что-то делать. Хорошо ему. И оно, по доброте своей, думает, что и нам хорошо. И говорит: ну куда ты собрался, мил мой дружок? Посмотри, как нам здесь тепло, спокойно.
А ты ему: да не хочу я работать на этой работе! Не радует она меня! И зарплата эта не радует! И шеф достал уже! И вообще, я хочу свободного графика!!!
Или: блин, да мне нужно это сделать (купить новую машину, квартиру, сделать ремонт)! Хочу я, и точка!
Или: хочу доход не 30 тысяч рублей, как сейчас, а в 2(3,4,5 и т.д.- по вашему усмотрению) раза больше! Хочу путешествовать где хочу, и когда хочу! Хочу позволять себе то, что сейчас позволить не могу!!!
Или: не хочу я жить одна/один! Семью хочу! Хочу сам/а заботиться о любимом человеке, радовать его и радоваться ему и его заботе, вниманию, ласке! Счастья хочу и любви!!!

Ну, и много-много может быть этих «или», которые вы говорите своему бессознательному охраннику от всяческого дискомфорта.

Но ваш охранник всегда на страже и вахту свою несёт исправно! На все ваши «или» у него есть ответ: «А ты знаешь, что тебя там, в новой этой жизни ждёт? Нет, не знаешь! А ты знаешь, как тебе там будет? Нет, не знаешь! А ты знаешь, что может быть сложно и придётся от чего-то отказаться? А вдруг не получится? А потеряешь ты это «тёпленькое и спокойное сейчас», когда не надо ничего менять? Мы с тобой ведь уже уже привыкли и катимся по накатанной дорожке. Ну, не айс! Согласен. Но зато- тихо и спокойно!»
О! Ответы у него всегда найдутся! Лишь бы ты не менялся и не предпринимал никаких действий.

И опускает он, охранник-бессознательное, шоры ниже и ниже.
Но тебе так хочется перемен в жизни! Так тебя достали все проблемы, которые пора решать. Так хочется иметь и исполнять мечты!
Написать книгу, о которой давно мечтаешь. Заниматься любимым делом и получать от этого удовольствие. Сменить работу, которая уже в тягость.Или отношения закончить, которые тоже в тягость.
Выйти замуж. Обрести любовь. Строить крепкие отношения с любимым человеком. Не орать на детей. Не раздражаться на родителей.
Научиться решать конфликтные ситуации, где бы они не происходили, в семье или на работе- решать без потерь для себя и ваших отношений с родными, близкими, друзьями.

В общем, много чего вам может хотеться. И вы можете это всё получить. Двумя путями.

Первый путь: обратиться к коучу.

Вспомните ту ситуацию, которую я описывала выше. Когда вы хотите чего-то достичь, но не знаете как. Или пробуете, но не получается, упираетесь в стену и что-то (а мы уже с вами знаем, что это - что-то) мешает вам увидеть верный и простой путь.
И приходит вам на помощь проводник, который помогает увидеть путь. Светит фонариком в темноте, показывая этот путь. Осторожно, потихонечку поднимает шоры и дает возможность увидеть дверь, что была совсем рядом.
Вы, с помощью этого проводника, находите в себе силы, ресурсы и возможности для решения ваших проблем, для достижения своих целей и осуществления желаний.

Плюсы этого варианта.

Исполняете свои мечты и желания. Добиваетесь целей.
Занимаетесь любимым делом. Пишите книги или открываете кафе, к примеру, или делаете то, что важно и интересно лично для вас.
Меняете нелюбимую работу на ту, где лучше вам.
Повышаете свои доходы.
Обретаете семью. Или сохраняете и укрепляете те отношения, которые вам дороги.
Разрешаете конфликты безопасно для вас.
Обретаете счастье, любовь и гармонию с собой и окружающим вас миром.
То есть, ваши плюсы – это достижение того, к чему вы стремитесь.

Минусы этого варианта.

Что бы что-то получить, нужно что-то отдать. Таков закон природы.
В данном случае, отдать нужно деньги. Эффективные сессии с коучем – это не бесплатно.


Второй путь.

Идти к цели самому.
Плюс: экономите деньги.
Минус: теряете время.
Нет, ну конечно, можно обойтись и без коуча. Дойти до цели с 3-его, 5-ого,15-ого раза. Вопрос в том, стоит ли терять драгоценное своё время(или годы), экономя кровно заработанные денежки. Только вот денежки заработать можно, а как вернуть потерянное время, или даже годы???
Оно-то, время, бесценно, потому что никогда к вам уже не вернётся!
И просто подумайте над тем, сколько денег вы готовы заплатить за мечту? За любовь? За счастье?
В общем, выбирать, в любом случае вам. И вам решать, какие ваши плюсы перевесят ваши минусы.

А ведь как это здорово – иметь выбор!!!

Если что (ну, если будут вопросы или желание) – пишите в комментариях или в личку! С удовольствием отвечу.

О ВЕРЕ. (НЕТ, ЭТО НЕ О ЖЕНЩИНЕ).

Что есть ВЕРА для Вас?

Что есть ВЕРА для меня – я не могу ответить на этот вопрос. Ответить ясно, чётко и однозначно. И очень порадуюсь за тех, кто может это делать: просто и своими словами.

Была я сегодня в храме. Шла целенаправленно- хотела поблагодарить Святого Николая Чудотворца. Накануне просила его о помощи в одном, очень важном для меня, деле. Дело разрешилось самым лучшим образом, я такого результата даже и не ожидала.
Я шла в церковь с трепетом и приятным волнением. Чувство благодарности буквально переполняло меня.
Правил поведения в храме я не знаю. Прихожу по зову души. Иногда прям вот очень тянет.
Обхожу зал, рассматриваю иконы. Останавливаюсь возле той, что сердце подскажет. И беседую с ней. Прошу. Или благодарю. Прошу чаще. Бывает, плачу.
Сегодня я сразу знала, к чьей иконе мне нужно подойти.
Николая Чудотворца я увидела на иконостасе. С благоговением и радостью, я вступила на возвышение перед иконостасом, готовая к внутреннему монологу со словами благодарности. Накал эмоций был таким полным и искренним, что я почувствовала, как глаза наполняются слезами. Мне казалось, что я сейчас с ним живым говорить буду. И не икону целовать, а его, живого обнимать, благодарить и плакать от счастья.
И тут чуть ли не бегом, приближается ко мне, работница храма. Знающая, что и как делать правильно, что можно, и чего нельзя. В храме стояла божественная тишина. Народу то всего я, ещё пару прихожан, две работницы и служитель (так мне показалось, он как-раз в этот момент в алтарь заходил). И тишина эта божественная разрывается громким: «ЖЕЕНЩИИИНААА! Нельзя сюда подходить!» Я спрашиваю: «Ну как же так? Мне его поблагодарить нужно!» Она: «Вы что?! Нельзя сюда подниматься!». Ощущение было такое, что она святого от врага защищает. Ну от меня, получается. Видимо, я опасность представляла. Или жуткий грех чуть было не совершила. Икону поцеловать решила. На иконостасе.
Все кто были в храме наблюдали за сценой.
-«Вы понимаете, мне нужно поблагодарить Николая Чудотворца. Очень нужно»
-«Вон там висит его икона. Туда и идите. Там, возле неё можно стоять».
Подошла я к той, в другом месте, иконе. Слёзы уже катились ручьем. Я смотрела на святого, шептала слова заветные. Почувствовала, что сбоку ко мне кто-то подходит. Я сразу поняла, что это тот служитель, который в алтарь заходил. Поворачиваюсь –он. Стоит со свечой и говорит мне:
- «Вы не огорчайтесь»
- «Да я не знала ведь, что нельзя туда. Так хотелось поблагодарить святого, он мне вчера очень помог. А я когда в другом храме была на крещении, видела, что крестящихся просили подойти и поцеловать иконы на иконостасе. Думала, что и мне можно»
-«Да я бы вам тоже разрешил, но вот… не огорчайтесь».
Какой милый человек. Душа чистая и сердце доброе. Голос тихий, мягкий. Проникает внутрь и успокаивает. Спасибо ему, этому милому и доброму человеку! Так мне подумалось.
Я повернулась к иконе. Смотрела, что-то говорила, плакала. Не знаю, не могу объяснить, почему, но слёзы лились сами. Хотелось восстановить ту связь со святым, которую я почувствовала, подходя к иконостасу. И слава Богу, это мне удалось.
Не знаю, пойду ли я ещё когда-нибудь в этот храм. Дело не в этом. Я найду место, где мне будет по душе. Может, это неправильно по тем канонам, которые так защищает эта женщина. Может быть. Но общаться с Создателем мне комфортней там, где душа чувствует единение с ним. Без всяких ограничений. Я и Он. Он и я.
Не могу осознать, для чего все эти правила, условности. Что значит «можно» и «нельзя», если душа человека стремится к вере, к общению с Творцом, его последователями?
Вот тут-то и возник у меня вопрос: что значит вера? Строгое поклонение правилам, ритуалам, или искреннее, душевное (духовное?) общение с Богом, со Святыми?
И сколько людей оттолкнут (а может, уже оттолкнули) от церкви такие «знающие» работницы. Есть у протоиерея Дмитрия Смирнова, глубоко уважаемого мною, запись программы «Беседы с батюшкой» на телеканале «Союз», где он называет таких женщин православными ведьмами (жёсткое название, на мой взгляд). Что задача у них- чтобы как можно меньше людей ходили в церковь.
Во всяком случае, в этот храм мне пока идти не хочется. Слава Богу, что есть другие храмы. И замечательные люди, которые, когда приходишь в церковь, и расскажут тебе, и покажут всё, что спросишь и не спросишь. И сделают это с такой любовью, что невольно проникаешься этой, их любовью к Богу, к людям. Атмосферой душевной, умиротворённой, и верой проникаешься. И есть желание приходить в этот храм ещё и ещё.

О любви. Сегодня-коротко.

757b653661621fa341cd2e38a4c32d92.jpg

Тот вопрос, который волновал и волнует во все времена. Многие задают себе (и не себе) вопрос: что такое любовь? Не знаю, как отвечают многие, мне ответить на него сложно до сих пор.
И почему этот вопрос вечен?

Наверно потому, что любовь – это наша цель, цель и смысл всей нашей жизни. Так было, и так будет.

Мы начинаем жизнь с любви – к родителям, к миру – только вспомните открытые и ясные глаза младенцев, наполненные безграничным чувством любви ко всему вокруг.

Мы рождаемся в любви, влюбляемся, и в любви рождаются наши дети. И теперь мы смотрим на них с безграничной любовью.

В какой-то момент своей жизни я пришла к такому пониманию, что определить- любишь ли ты этого человека, можно, сравнив это чувство с чувством любви к своему ребенку- безусловной и безграничной любви. Мы прощаем своим детям все их недостатки. Мы оправдываем их поступки и принимаем их такими, какие они есть. Мы радуемся их успехам, и сопереживаем им в неудачах. Мы в любой момент готовы протянуть им руку помощи. Мы верим и им, и в них. Мы готовы дать им больше любви, чем получаем от них. Мы вообще готовы отдавать им, ничего не требуя взамен.

Но что-то мне мешало поставить знак равенства между любовью к мужчине и любовью к ребёнку. Какая-то зудящая в голове мысль не давала покоя: в чем разница? Понимание пришло как озарение: в любви к своему ребенку мы готовы поступиться уважением к самому себе. Если же это происходит в любви к мужчине, если мы готовы на всё (в буквальном смысле) ради него, то это уже не любовь! Психологи называют это зависимыми отношениями, а мы называем: «я за любимого - в огонь и в воду!».

А нужно ли в огонь, и в воду? Нужно ли быть согласной на всё ради любви? Правильно ли это? Бережно ли по отношению к себе?

Ведь Любовь не заставляет терять уважение к себе и поступаться своими принципами ради объекта любви. Да и не один адекватный, взрослый и достойный любви человек не потребует этого от того, кто его любит. Просто из уважения к самому себе. Потому что понимает, что любовь – это самое ценное, что один человек может дать другому.
Я – за любовь! С взаимным уважением и доверием.
Я учусь любить. И люблю!
И желаю Вам быть рядом с любимыми!
И Бог нам в помощь!


Ещё понравилось мне прочитанное когда-то у кого-то (не помню, к своему стыду :( )
"Любовь – это свобода выбора. Каждый день. Выбора одного человека быть с другим. И давать тому свободу в таком же выборе." По-моему, сильно сказано. Так для меня это сильно, что до конца не могу осознать эту силу, признать её в себе. Пока только учусь любить. Тяжело мне в учении. Но я стараюсь. Правда.

О ЧУДЕ.

С самого-пресамого детства мы очень верим в чудеса. Многие из нас продолжают в них верить, став взрослыми. Мне кажется, это – счастливчики!

Случилось в моей жизни такое событие. Рассталась я со своим возлюбленным: жестоко, больно и с жуткими страданиями. И думала, что жизнь – весьма безжалостная штука. А сердечко моё сжалось от боли, и разжаться, наверное, уже не сможет.

Я лечилась всяко-разно и что только не использовала для избавления от душевной травмы: трудотерапию, штудирование околонаучных статей по психологии, самолечение, советы друзей/подруг/знакомых/случайных людей. Не пробовала разве что весьма распространенный в народе способ алкоизлияний. За своё, тогда хрупкое, здоровье боялась, наверное :) .

Слава Богу, встретился мне суперский душевный Доктор и я пошла на поправку. И, как раз тогда, когда хорошо так пошла на эту самую поправку, решила я навестить свою любимейшую и родную подругу - ещё того самого детства, когда мы обе верили в чудеса чудесные. И в сказки. И в бабаек. И много в кого и во что. В общем, хорошо нам с ней было, в том детстве.

А живёт она в городе, где проходили наши студенческие годы. Не близком от меня городе.

Город более чем за 20 лет изменился здорово! Похорошел (как и мы с подругой, естественно!).
Мы много гуляли. Какие-то места я вспоминала, а какие-то открывала для себя. Проходили мы возле одного сквера, и меня необъяснимым образом потянуло внутрь. Было темно и мало что видно. Мы прошли вглубь. Ноги куда-то несли меня. Я подошла к скульптуре. «Это Пётр и Феврония», сказала подруга. Мне нужно побыть возле них, решила я, а подруга тактично отошла в сторону.

Я обнимала эту святую пару, разговаривала с ними, просила о чём-то и плакала….Подруга ни о чём меня не спрашивала. Она и так про меня всё знала. Она всё чувствовала.

Через 2 дня я встретила человека, которого не видела столько же лет, сколько не была в этом городе- 24 года. И он сказал, что искал меня почти всё это время.
Мы пробыли с ним вместе всего три часа. Любимая моя подруженька в тот вечер не переставала удивляться: «Представляешь, ты Петра и Февронию попросила, и они тебе его послали. Это же чудо!» Тогда у меня было ощущение нереальности происходящего, я мало что понимала и, конечно же, соглашалась с ней.

Прошло полгода. Новый год я встречала с ним. И дальнейшую жизнь теперь мы планируем вместе. А здоровое моё сердце ( я не про размер :) ) теперь наполнено Любовью. Вспоминаю я Петра и Февронию в том сквере, и кажется, что это мы с моим любимым там стоим. А в руках наших – наше Счастье. Такая вот история!

Уж не знаю, каким образом чудеса случаются в нашей жизни – Судьба преподносит нам такие подарки, или мы сами участвуем в этом процессе. Скорее – и то, и другое. Одно знаю точно: если в них
верить, они обязательно происходят! И не важно, сколько нам лет! Вот поэтому-то мы такие счастливые!